Insônia e Distúrbios do Sono
Avaliação neurológica, diagnóstico e tratamento dos distúrbios do sono em Maringá
Dormir bem não é luxo — é uma necessidade biológica fundamental. Quando o sono é prejudicado, surgem impactos na memória, concentração, disposição, equilíbrio emocional, além de piora de dores, ansiedade e até risco aumentado para doenças neurológicas e cardiovasculares.
Se você sofre com insônia, sono leve, acorda várias vezes, dificuldade para dormir, sonolência excessiva, roncos, apneia, fadiga ao acordar ou sensação de mente acelerada na hora de dormir, é essencial buscar uma consulta neurológica em Maringá para avaliar os distúrbios do sono.
O que são distúrbios do sono?
Os distúrbios do sono são condições que comprometem a qualidade, quantidade ou arquitetura do sono, levando a consequências diretas na saúde física, mental e neurológica.
Principais distúrbios do sono
- Insônia:
Dificuldade para iniciar ou manter o sono, despertar precoce ou sono não reparador - Apneia do sono:
Roncos, paradas respiratórias durante a noite, sono fragmentado e sonolência diurna - Síndrome das pernas inquietas:
Desconforto nas pernas à noite, necessidade de movimentar, dificultando o início do sono - Bruxismo e distúrbios da ATM:
Ranger dos dentes, dores na mandíbula e sono não reparador - Parassonias:
Sonambulismo, terror noturno, falar durante o sono - Hipersônia:
Excesso de sono diurno, mesmo após dormir a noite inteira - Distúrbios do ritmo circadiano:
Dificuldade em manter horários regulares de sono (síndrome do atraso ou avanço de fase)
Perguntas Frequentes sobre Insônia e Distúrbios do Sono (FAQ)
Quando procurar um neurologista para distúrbios do sono?
- Insônia, mente acelerada, dificuldade para dormir ou se manter dormindo
- Roncos, paradas respiratórias, sonolência durante o dia
- Cansaço, fadiga, dores musculares, formigamento, queda de rendimento, perda de memória e foco
- Sensação de que acorda mais cansado do que quando foi dormir
Neurologista cuida de distúrbios do sono?
Sim. O sono é uma função neurológica fundamental. O neurologista investiga como distúrbios do sistema nervoso, ansiedade, dores, fadiga mental, doenças neuromusculares, neuropatias ou radiculopatias podem estar associados à má qualidade do sono.
Quais exames podem ser necessários?
- Polissonografia: exame padrão-ouro para avaliação completa do sono (roncos, apneia, movimentos, arquitetura do sono)
- Exames laboratoriais: avaliação de hormônios, vitaminas (B12, D), função tireoidiana, cortisol e parâmetros metabólicos
- Eletroneuromiografia (ENMG):
quando há formigamento, dores musculares, fraqueza ou desconforto físico associado, para investigar possíveis neuropatias, radiculopatias ou doenças neuromusculares que impactam o sono - Ressonância magnética, quando há suspeita de alterações estruturais ou neurológicas associadas
Distúrbios do sono têm cura?
Na maioria dos casos, sim. O sono pode ser restaurado e regulado com diagnóstico preciso e tratamento adequado, melhorando não só a qualidade do sono, mas também dores, ansiedade, memória, energia e bem-estar geral.
Como funciona a consulta neurológica para insônia e distúrbios do sono?
- Escuta ativa e qualificada:
Compreensão dos padrões de sono, hábitos, histórico de saúde, sintomas físicos e mentais. - Exame neurológico completo:
Avaliação da cognição (memória, atenção), força muscular, sensibilidade, equilíbrio e sistema nervoso autonômico. - Investigação personalizada:
Solicitação de exames como polissonografia, eletroneuromiografia, exames laboratoriais e de imagem, quando necessário. - Plano terapêutico individualizado:
Combinando tratamento medicamentoso (quando indicado), reeducação do sono, técnicas de higiene do sono, manejo de ansiedade e dores associadas, além de intervenções neurológicas específicas.
Quem deve buscar essa avaliação?
- Quem sofre com insônia, sono não reparador, dificuldade para dormir ou acordar frequentemente à noite
- Quem tem roncos, apneia, sonolência durante o dia ou fadiga persistente
- Quem percebe queda de rendimento, perda de foco, memória prejudicada, cansaço mental ou dores musculares constantes
- Quem tem formigamento, fraqueza, perda de força ou desconforto físico associado ao sono ruim
- Quem busca um diagnóstico neurológico claro e tratamento para restaurar sua qualidade de sono e de vida
Tratamento dos Distúrbios do Sono
- Regulação do sono:
- Estratégias para restaurar o ciclo circadiano
- Técnicas de higiene do sono e controle da ansiedade noturna
- Tratamento da insônia crônica e de síndromes do sono
- Tratamento dos fatores associados:
- Controle da apneia, bruxismo, pernas inquietas ou distúrbios musculares
- Manejo de dores musculares, formigamentos, fraqueza e desconforto físico associados
- Agulhamento seco (Dry Needling), quando há sobrecarga muscular relacionada
- Reequilíbrio do sistema nervoso:
- Melhora da cognição, memória, foco, energia e saúde mental
- Acompanhamento contínuo para ajustes do plano terapêutico e prevenção de recaídas
Atendimento ético, acolhedor e baseado em ciência
O sono não é opcional. Dormir bem é essencial para seu cérebro, sua saúde neurológica e sua vida. Aqui, você encontra um atendimento humanizado, escuta qualificada e um plano de cuidado que une a neurociência moderna às práticas clínicas atualizadas, sempre de forma ética, clara e acolhedora.
Cuide da sua saúde neurológica e do seu sono hoje
Agende sua consulta com a neurologista Dra. Indianara Pastorio, em Maringá, e tenha um diagnóstico neurológico preciso, um plano de cuidado claro e um tratamento eficaz para insônia e distúrbios do sono.
